Filé grelhado com legumes no vapor.

Até mesmo na dieta, o filé grelhado com legumes no vapor é uma boa aposta para não ficar com fome durante muito tempo!


Ingredientes

. 4 bifes de contrafilé
. 1 colher (café) de sal
. Pimenta-do-reino a gosto
. 2 xícaras (chá) de legumes de sua preferência (couve-flor, brocólis, cenoura,vagem)

Modo de preparo

1. Tempere a carne com o sal e a pimenta.

2. Grelhe em uma frigideira antiaderente.

3. Cozinhe os legumes no vapor e sirva com a carne.
Postado Por: Unknown

Filé grelhado com legumes no vapor.

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